黄皮果是水果的一种，黄皮果有非常高的食用价值，常吃黄皮果可以起到化痰平喘以及消食健胃的好处，黄皮果有降火和助消化以及顺气和镇咳等效用，所以深受人们的喜爱。

一 黄皮果属于什么水果

黄皮果是一种在南方比较常见的水果，属于高糖水果，它不是杂交水果，黄皮果是一种热性水果，一般吃1-2个就可以满足日常的能量消耗了。

1. 黄皮果产地

黄皮果是热带水果，它的耐寒性比较差，多分布在西南和华南，国内的主要产区有海南、广州、福建等，国外主要分布在阿拉斯加、巴西等地区。

2. 黄皮果成熟季节与月份

黄皮果不是反季水果，因为在南方温暖的地方还可能会早一些时间成熟，每年的6月份就会陆续成熟了，采摘上市后大概3-8元/斤。

3. 黄皮果形状与样子

黄皮果未成熟之前为淡青色，这个时候果实表皮比较硬，直接吃对人体没有营养效果，成熟之后表皮就慢慢变成金黄色了，里面果肉也为金黄色，这时候口味才是最佳的。

二 黄皮果食用

1. 黄皮果口感：成熟的黄皮果吃起来水分比较多，里面果肉也比较滑，入口即化口感很不错。

2. 黄皮果功效作用：黄皮果本身所含的微量元素和水分比较多，夏天连着果核一起吃可以起到降火的作用。

3. 黄皮果吃法：黄皮果最佳的食用方法就是鲜食和榨汁，后期还可以做果脯、蜜饯和果饼。

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